Ingredientes
- 3 verdes (plátanos verdes) medianos
- 1 lata de atún Van Ecuador
- 1 cebolla paiteña pequeña picada en cubitos
- 1⁄2 pimiento verde picado finamente
- 1⁄2 tomate picado en cubitos pequeños
- 1 cucharada de achiote
- 2 cucharadas de aceite
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- Aceite para freír
Preparación
- Preparar el refrito
En una sartén coloca un poco de aceite y el achiote. Añade la cebolla, el pimiento
y el tomate picados. Cocina a fuego medio hasta que los vegetales estén suaves y
desprendan todo su aroma. - Incorporar el atún
Agrega el atún escurrido al refrito y mezcla bien para que absorba todos los
sabores. Cocina durante unos minutos y reserva. - Rallar los verdes
Pela los verdes y rállalos finamente. Colócalos en un recipiente amplio. - Mezclar los ingredientes
Incorpora el refrito con atún sobre el verde rallado. Añade sal y pimienta al gusto y
mezcla con las manos hasta obtener una preparación uniforme.
- Formar las tortitas
Toma porciones de la mezcla y forma tortitas del tamaño que prefieras,
compactándolas ligeramente para que mantengan su forma. - Dorar
Calienta un poco de aceite en una sartén y cocina las tortitas por ambos lados
hasta que estén doraditas y crujientes. - Servir
Sirve calientes y acompáñalas con una ensalada fresca, curtido de cebolla o tu
salsa favorita.
Tip de la Tía Chabela: si quieres unas tortitas más suaves por dentro, deja
reposar la mezcla unos minutos antes de llevarla a la sartén. Así el verde absorbe
mejor los sabores del refrito y el atún.
¡Buen provecho!